K
Karna = Ohr
Pida = Schmerz, Unbehagen, Druck
Kobra/Schlange – Bhujangasana I
Bhujanga = Schlange
unterstützter Kopfstand – Salamba-Shirshasana I + II + III
Salamba = mit Unterstützung
Shirsha = Kopf
Krieger I + II + III – Virabhadrasana
Diese Stellung ist dem großen Helden gewidmet, den Shiva aus seinem Lockenhaar schuf.
Daksha feierte eins ein großes Opferfest, aber er lud weder seine Tochter Sati noch deren Mann Shiva, den Obersten der Götter, ein. Sati ging dennoch zu der Opferfeier. Doch da man sie tief demütigte und beleidigte, warf sie sich ins Feuer und verbrannte.
Als Shiva dies hörte, fühlte er sich herausgefordert, riss ein Haar aus seinen verfolzten Locken und warf es auf die Erde. Ein großer Held, Virabhadra, erhob sich aus dem Boden und erwartete seine Befehle. Es wurde ihm gesagt, er solle Shivas Heer gegen Daksha führen und die Opferfeier stören.
Virabhadra und sein Heer erschienen inmitten von Dakshas Versammlung wie ein Wirbelsturm, zerstörten das Opfer, besiegten die anderen Götter und Priester und enthaupteten Daksha.
Shiva zog sich im Schmerz um Sati und Kailas zurück und versank in Meditation.
Sati wurde als Uma im Haus des Himalaja wiedergeboren. Sie suchte noch einmal die Liebe Shivas und gewann durch ihre Bemühungen sein Herz.
Diese Geschichte stammt aus der großen Dichtung Kumara Sambhava (Die Geburt des Kriegsgottes) des Kalidasa.
Krounch = Reiher
Kukkuta = Hahn
Go = Kuh
Mukha = Gesicht, Mund
Gomukha bezeichnet einen Menschen, dessen Gesicht dem einer Kuh ähnelt. Es bezeichnet auch ein Musikinstrument, welches am einen Ende schmal, am anderen breit ist, wie das Gesicht einer Kuh.
L
Lola = zittern, hin- und herbewegen, hängen
Löwe – Simhasana I+ II
Simha = Löwe
M
Maha = groß, edel
Mudra = schließen, versiegeln
Makarasana – Variation von Shalabhasana
Stellung des Krokodils
Marichi = Großvater von dem Sonnengott Surya
Matsya = Fisch
Moksha – Befreiung, Erlösung, Loslösung
Shashtra – Lehre, System
Mukta = frei
Hasta = Hand
Shirsha = Kopf
N
Niralamba – Sarvangasana I + II
Alamba = Stütze, Hilfe, Halt
Nir = von etwas entfertn, frei sein
Niralamba = ohne Stütze
Ist als Prozess des Blockierens störender Muster zu verstehen.
O